Avoir un état d’esprit en forme
Comme la souplesse, la force, l’endurance, la coordination ou l’équilibre caractérisent notre état physique, voici les qualités qui pourraient définir un état esprit « en […]
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Bien respirer, essentiel!
Nous effectuons en moyenne 15 000 respirations par jour, la majeure partie du temps de façon parfaitement inconsciente. Pour beaucoup, c’est un acte banal : […]
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Wattsplan, la 1ère plateforme qui récompense la pratique d’activités sportives et de bien-être 🤸♂️
Gagnez des Watts en pratiquant vos activités favorites ! 👉 Notre objectif chez Wattsplan : inciter à bouger et à prendre soin de soi, […]
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L’Archery Battle, archi ludique, archi sportif, archi fun 🏹
Envie de changement, de s’évader de son quotidien, envie de respirer, de se dépenser tout en s’amusant, de retrouver son âme d’enfant, envie de nature… […]
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Sculpter les cuisses et les fessiers en moins de 30 minutes – Cours 2
Cette séance de moins de 30 minutes est idéale pour sculpter les jambes et raffermir les fessiers. A réaliser 3 fois par semaine idéalement. Résultats […]
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Sculpter les cuisses et les fessiers en moins de 30 minutes – Cours 1
Cette séance de moins de 30 minutes est idéale pour sculpter les jambes et raffermir les fessiers. A réaliser 3 fois par semaine idéalement. Résultats […]
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Bien choisir son sport
Le choix d’un sport n’est pas anodin. Pour déterminer quelle discipline vous conviendra le mieux, prenez connaissance des facteurs et conseils mentionnés ci-dessous. Puis, prenez […]
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Faites des dons en pratiquant vos activités favorites ❣️
Prenez soin des autres tout en prenant soin de vous ❣️ En organisant vos activités sportives et de bien-être avec Wattsplan, vous gagnez des Watts […]
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1000 Watts – Don de 10 euros à l’Association Internationale pour une Médecine Scientifique Indépendante et Bienveillante ❣️
Convertissez vos Watts en un don de 10 euros l’Association Internationale pour une Médecine Scientifique Indépendante et Bienveillante (AIMSIB)❣️ L’AIMSIB (Association Internationale pour […]
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1000 Watts – Don de 10 euros à La Porte Ouverte ❣️
Convertissez vos Watts en un don de 10 euros à la Porte Ouverte❣️ La Porte Ouverte est un lieu d’accueil et d’écoute. […]
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