Marlène Barouh nous fait découvrir AQUALOFT, centre de remise en forme de prestige qu’elle dirige à Paris 16ème.

AQUALOFT est un espace de remise en forme chic et unique à Paris, avec piscine, cours de fitness et cours aquatiques, cryothérapie, électrostimulation, sauna, hammam.

Présentez-nous votre club en quelques mots

Multiples activités qui n’ont jamais été regroupées de la sorte dans une salle de remise en forme !

Où est-il situé ?

Paris 16è – Porte de Saint-Cloud.

Quelles activités proposez-vous ?

Fitness – Aquatique – Piscine en nage libre – Cryothérapie – Electrostimulation – Studio de biking – Yoga – Yoga aérien – Bilan corporel – Hammam – Sauna – Cours aquatique et fitness le mercredi après-midi pour les enfants (8-14 ans).

Quel matériel utilisez-vous ?

LesMills, Technogym et Body bike.

Comment est organisé le planning des activités (fréquence, durée, présence de coachs…) ?

5j/7 de 8h30 à 22h et le we 10h à 18h. Il y a plus de 100 cours coachés (45’ en moyenne) par semaine en fitness, en aquatique, des small group, du coaching personnalisé, électrostimulation, cryothérapie…

Quels en sont les bienfaits ?

Remise en forme, bien-être, perte de masse grasse, renforcement musculaire, tonification, travail à haute intensité pour les plus performants, tous les bienfaits de la cryothérapie et de l’électrostimulation (récupération musculaire, anti-stress, inflammation, arthrose,… la liste est longue).

A qui s’adressent ces cours / soins / séances ?

Tout public à partir de 15 ans.

Cours aquatique et fitness le mercredi après-midi pour les 8-14 ans.

Quel serait votre conseil/astuce pour rester en forme ?

Venir à l’Aqualoft Paris 😉

 

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Plus d’infos : www.aqualoft.fr

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Instagram : aqualoftparis16