Vous habitez dans les environs de Pertuis ou près d’Aix-en-Provence ? Vous souhaitez vous muscler, affiner votre silhouette, optimiser vos performances sportives ? Testez une séance de coaching sportif avec Fred, résultats garantis !

Quel est votre parcours ?

Mon parcours, depuis 1999, diplômé HACUMESE (haltérophilie, culturisme, musculation éducative, sportive et d’entretien ), spécialisé dans la préparation physique.
J’ai commencé par 4 années dans les salles de remise en forme du pays aixois comme coach sportif.
Puis créateur et gérant d’un complexe sportif KERGYM dans le Vaucluse durant 6 ans.
Depuis mai 2009, coach personnel dans le sud de la France .

Que proposez-vous ?

Je vous propose de prendre en charge votre bien-être physique et sportif.
Du coaching à domicile, en extérieur (footing, parcours de santé, etc.), à hôtel, en salle de musculation, bref je m’adapte et vous accompagne avec le matériel adéquat.

Quels sont les bienfaits ?

Chaque séance de coaching sportif vous apportera :

• Un gain en force et du dynamisme
• Un corps sculpté
• Une silhouette affinée
• Un dos mieux protégé et renforcé
• Un anti-stress naturel
• Un ralentissement du vieillissement
• Un bien-être garanti

Alors, n’hésitez plus, contactez-moi, vous ne le regretterez pas 🙂

Comment se déroule une séance ?

Prévoir une tenue de sport, une serviette et une bouteille d’eau.
Ensuite je vous entraînerai en vous motivant soit à votre domicile, soit dans une salle de fitness équipée du meilleur matériel existant au monde.
Vous vous laisserez guider dans le déroulement de la séance, qui sera ciblée et personnalisée selon votre objectif.

Lorsque l’on s’entraîne seul, on a tendance à discuter, envoyer des SMS, se relâcher, résultat : on ne progresse pas .
Mais en étant coaché par un professionnel, on optimise son entraînement qui devient qualitatif, et sans voir l’heure passer, ce qui permet une évolution fulgurante.

A quelle fréquence ?

Un minimum d’une séance par semaine d’une heure environ vous apportera des résultats, tant sur le plan physique que sur votre bien-être moral.

Quels sont les tarifs ?

A partir de 30 euros la séance. Je propose également des forfaits préférentiels.

A qui s’adressent ces séances ?

A tout le monde, du débutant au confirmé.

Que préconisez-vous, en plus, pour rester en forme ?

Avoir une alimentation équilibrée et un bon sommeil, en plus du coaching sportif,  vous apportera un bien être absolu.

Pourquoi être devenu ambassadeur Wattsplan ?

J’ai fait le choix d’être ambassadeur Wattsplan car je crois très fort en la réussite de cette application. Ce qui améliorera la relation avec mes actuels et futurs adhérents.

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